Вредно ли е детето да седи във W-поза

Детето играе на земята, реди конструктор или пъзел и ви прави впечатление, че е на колене, а дупето му лежи по средата. Този седеж е известен като W-поза, защото наподобява буквата W или се нарича още „жаба“. В йгога също има такъв асан.

Малките са гъвкави и пластични и сякаш нямат кости. Те могат да застанат в поза, която е неизпълнима от възрастен човек.
Хлапето обича да седи именно във W-поза на земята, защото е удобна за игра, а и доста стабилна за 5-6 годишните.

Дали обаче седенето в тази позиция няма да му навреди?

Ако само по време на игра и за кратко седи така, няма за какво да се тревожите. Ако обаче винаги, когато има възможност да седне, то предпочита тази позиция, може да се замислите. Мненията на специалистите по въпроса са доста противоречиви.

Едни са категорични, че може да има нежелани, дори опасни последици: ранни ортопедични проблеми, нарушена координация на движенията и равновесието, заради изместване центъра на тежестта, забавено развитие на фините двигателни умения и дори поскостъпие, ако детето е предразположено.

Ето как те обясняват потенциалните рискове.
Седенето в тази поза натоварва мускулите и сухожилията, отговорни за повечето от движенията на крайниците, влияе особено негативно върху ахилесовите сухожилия и останалите части на стъпалото и петата.
Децата, които често седят в тази поза, са по-склонни към изкълчвания, разтегляния на мускулни влакна и мускулни спазми.
Необичайното натоварване може да се отрази в по-късна възраст и на стойката, да повлияе върху цялостното и правилно развитие на двигателните умения, баланса и координацията на тялото.

Затова, ако детето е над 6 години, но все още предпочита тази поза, специалистите съветват родителите да го подканят да седне като възрастните, в обичайната позиция, а не на колене с подвити под тялото крака.

Друго мнение изказват специалисти от сайта Today.Parents

Двама американски детски хирурзи-ортопеди оборват тези твърдения.
Д-р Едуардо Новаис от детската болница в Бостън и д-р Дженифър Уайс от клиниката Kaiser Permanente в Лос Анджелис са категорични, че страховете, свързани с W-поза, са твърде преувеличени и измислени.

„Детето заема поза „жаба“, защото за него това е най-естествено. Неговите бедрени кости, за разлика от тези на възрастните, лесно се извиват“, обяснява д-р Новаис.

Седенето с изправени крака за хлапето не е така удобно. W-позата му дава стабилност при седене и при игра на земята, защото лесно достига до играчките си като се извива настрани.
С напредване на възрастта пластичността на тазобедрените стави намалява, детето от самосебе си променя позата и сяда „като възрастните“ .

W-позата не оказва никакво влияние на мускулите, сухожилията, коленете и така нататък. Няма никакви научни доказателства, че тя може да доведе до дисплазия на тазобедрените стави, до отслабване на мускулите на тялото или каквито и да са други ортопедични проблеми, категорични са двамата специалисти.

Мона Василева